ถั่วปากอ้า (Fava Beans) - SubSwap ถั่วเขียวขนาดใหญ่แบนมีรสครีมมี่และขมเล็กน้อย นิยมในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลาง
Substitutes ถั่วลิมา — 1:1. ขนาดและเนื้อสัมผัสคล้ายกันมาก กลิ่นดินน้อยกว่าถั่วแระญี่ปุ่น — 1:1. ทั้งสองอย่างเป็นถั่วสีเขียวสดที่มีรสหวานมันคล้ายกัน เอดามาเมะจะเนื้อแน่นกว่าและมีโปรตีนมากกว่าเล็กน้อย แต่ยังใช้แทนกันได้ดีในสลัดและโบวล์ธัญพืชถั่วคาเนลลินี — 1:1. ถั่วแคนเนลลินีมีเนื้อในครีมมี่คล้ายถั่วฟาวาเมื่อสุก แต่รสจะอ่อนกว่าและมีกลิ่นดินน้อยกว่า จึงเหมาะกับซุปและสลัด แม้จะไม่มีสีเขียวและรสขมนิด ๆ แบบถั่วฟาวาถั่วลูกไก่ — 1:1. Chickpeas have a similar buttery, nutty quality และ hold their shape well in salads, stews, และ dips. The texture is slightly firmer than fava beans.Related Ingredients