Substituts de Haricots rouges (Kidney Beans) - options et proportions
Gros haricots rouges en forme de rein à la texture ferme et au goût légèrement sucré, essentiels dans le chili, les plats de riz et le rajma indien.
Substitutes
Haricots pinto — 1:1. Ce sont deux haricots moyens à gros, à l'intérieur ferme et farineux, qui tiennent bien les longues cuissons. Le pinto devient un peu plus crémeux, mais le kidney s'utilise sans problème dans les chilis, soupes et ragoûts.
Haricots noirs — 1:1. Les haricots noirs sont plus petits et plus foncés que les kidney et peuvent même colorer le liquide de cuisson. Leur saveur est plus terreuse, mais leur texture nourrissante reste proche, ce qui les rend adaptés aux ragoûts et aux plats mijotés.
Haricots borlotti — 1:1. Haricot tacheté similaire. Plus doux et crémeux.
Pois chiches — 1:1. Chickpeas maintain structure in long-cooked dishes like chili et stew. The flavor is milder but the texture holds up similarly à kidney beans.